Каждая будущая мама должна знать, что делать, если появился понос при беременности. Диареей, или по-простому поносом, принято называть жидкий или неоформленный стул, который случается более трех раз в течение суток.
Понос при беременности требует принятия мер, так как основная опасность этого состояния — обезвоживание организма. Оно наступает в том случае, если запасы воды в организме не восполняются в должной мере. Давайте рассмотрим подробнее, что же делать с поносом при беременности и как его правильно лечить.
Диарея, или понос при беременности — достаточно частое явление, особенно на ранней стадии. Все дело в том, что с началом беременности у женщины могут измениться вкусовые предпочтения, что в свою очередь, может привести к временному расстройству желудка. Кроме этого, к причинам поноса при беременности относятся:
- непереносимость некоторых продуктов, например, молока;
- вирусные или бактериальные инфекции;
- гормональные изменения в организме;
- паразиты;
- некоторые имеющиеся заболевания, например, неспецифический язвенный колит, или болезнь Крона.
Что делать, если появился понос при беременности?
Всем будущим мамам и тем, кто только планирует зачатие ребенка, очень важно знать, что делать, если начался понос при беременности. Как правило, обычная водянистая диарея во время беременности не требует госпитализации и осмотра врача. Но если понос сопровождается рвотой, повышением температуры, а также сгустками крови в каловых массах, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Однако вернемся к более безопасному сценарию, когда понос не сопровождается никакими другими симптомами. Итак, что делать, если появился понос при беременности:
- прежде всего, надо много пить. С каждым походом в туалет из организма вымываются полезные вещества и вода. Их недостаток надо постоянно восполнять. Для этого при поносе во время беременности надо потреблять много жидкости. Лучше всего подойдет простая очищенная вода. Также при диарее полезно пить рисовый отвар и морковный сок;
- если во время диареи не хочется есть, не надо себя заставлять. Но если аппетит появился, наилучший вариант во время поноса при беременности — это печеные яблоки, картофельное пюре без масла или сметаны, отварной рис, сухари, сваренная на воде овсянка, бананы, обезжиренный йогурт. Есть надо небольшими порциями, наблюдая за реакцией организма. Если после определенных продуктов диарея усиливается, их надо отменить;
- во время поноса при беременности нужно больше отдыхать, нельзя заниматься спортом или любой другой физической нагрузкой. После каждого похода в туалет надо подмываться теплой водой с мылом, иначе вы рискуете занести инфекцию в мочеиспускательный канал.
Что делать, если понос при беременности продолжается более трех дней подряд? В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу, возможно, вам потребуется госпитализация. В любом случае понос во время беременности — это тревожный симптом, который нельзя игнорировать.
