Выделение пота – естественный процесс, протекающий в организме, который направлен на снижение температуры тела человека. Чрезмерное и интенсивное выделение пота может вызывать как физический, так и психологический дискомфорт. Этот процесс вызывается чрезмерно высокой активностью потовых желез и называется гипергидроз.

В норме интенсивность выделения пота организмом контролируется терморегуляционным центром головного мозга. Задача центра – сохранить оптимальную температуру тела, включая и выключая механизмы теплообразования и теплоотдачи. Нарушение функционирования вегетативной нервной системы вызывает повышенное потоотделение. Человек потеет даже в том случае, когда это не нужно организму.

Локальный (иначе первичный) гипергидроз связан с генетическими аномалиями. Часто его можно выявить у родственников. Появляется у здоровых людей во время полового созревания и достигает своего пика к 20-30 годам. Характерна повышенная потливость отдельных частей тела (подмышечные впадины, спина, ладони, область лица, стопы и подошвы, подколенные ямки, область груди) длительностью более 6 месяцев. Именно в этих участках тела максимальная концентрация потовых желез.

Вторичное повышение потоотделения может быть сигналом о заболевании и связано с изменениями и нарушениями обменных и гормональных процессов организма (сахарный диабет, ожирение, подагрический артрит, гипертиреоз, беременность, менопауза и др.). Еще одним этиологическим фактором служит декомпенсация заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Пусковые факторы усиления потоотделения:

• жаркая погода;
• горячая еда и напитки;
• стресс, сильные эмоции;
• инфекционные заболевания;
• заболевания эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, сахарный диабет);
• высокий вес и индекс массы тела;
• некоторые лекарственные средства.

Пищевые продукты так же способны вызывать гипергидроз. В таком случае следует исключить:

• кофеин и кофеиносодержащие продукты и напитки;
• острые соусы;
• острые специи;
• алкогольную продукцию;
• продукты, содержащие натрия-глутамат.

Полностью избавиться от выделения пота нельзя. Это защитная реакция организма на повышение температуры внутренней среды.

Лечение

1. Антиперспиранты (иначе антитранпиранты). Место использования – подмышечная область. Благодаря содержанию солей алюминия (алюминия хлоргидрат и алюминия хлорид) являются первым средством защиты от локального гипергидроза. Происходит безвредная закупорка потовых желез и снижается потоотделение. Метод не травматичен и широко доступен.
2. Лекарственные вещества с антихолинергическим эффектом. Точка приложения – иннервация потовых желез. При снижении раздражения желез нервными импульсами происходит снижение их функции. Чаще используется при лечении вторичного гипергидроза. Возможны побочные реакции организма на препараты.
3. Ионофорез. Электрические импульсы действуют на потовые железы, временно выводя их из строя. Используется при локальной повышенной потливости. Не травматично.
4. Лечение основного заболевания, симптомом которого стало повышение выделения пота. Для этого необходимо обратиться к эндокринологу с последующей сдачей анализов и назначением лечения.
5. Ботулотоксин (типа А). Локальное введение препарата «заглушает» нервную передачу к железам. Выделение пота прекращается. Эффект недолговечен, необходимы повторные инъекции ботокса при снижении действия лекарства.
6. Комфортные условия окружающей среды прямым образом устраняют высокую потливость организма. Всем известно, что чем выше температура окружающей среды, тем больше пота выделяет организм.
7. Свободная одежда из натуральных волокон способствует повышению отдачи тепла путем конвекции, и потоотделение снижается.
8. Локальное использования талька и детской присыпки лишь временно устраняет симптомы.
9. Употребление пищи и напитков теплыми. Горячая еда, как сказано выше, вызывает временный гипергидроз.
10. Устранение или снижение влияния стрессовых факторов на организм. Деструктивное влияние на вегетативную нервную систему ежедневных стрессов вызывает нарушение функции вегетативной нервной системы (ВНС). Недосып, нервное истощение напрямую влияют на ВНС и через терморегуляционный центр повышается потоотделение всей поверхности тела.