При лечении простуды и гриппа и связанных с ними недомоганий лучше всего использовать проверенные и испытанные методы. Противовоспалительные и жаропонижающие препараты, а также правильная диета и иммуноукрепляющие процедуры уже много лет являются эффективным оружием в борьбе с насморком, кашлем, высокой температурой или болью в мышцах и суставах, вызванной воспалением. Кроме того, стоит прибегнуть к естественным методам, чтобы инфекция и сопутствующие ей симптомы как можно дольше не осложняли жизнь.
Простуда — это заболевание, которым часто пренебрегают. В наше время, когда доступность и многозадачность стали преимуществом, гораздо сложнее заботиться о своем здоровье. Хотя инфекция обычно развивается медленно, стоит обратить внимание на первые симптомы. К ним относятся хроническая усталость, ощущение вспышек жара и начинающаяся боль в горле.
Но даже в этом случае стоит принять превентивные меры. Прежде всего, организму необходима изрядная доза витаминов, поскольку они оказывают благотворное влияние на естественный иммунитет. Кроме того, не стоит забывать о разнообразном питании. Один только витамин С мало что даст, если, кроме того, употреблять продукты с большим количеством консервантов и прошедшие сильную обработку. Также необходим регулярный отдых. Тревожный симптом лихорадки, с другой стороны, требует применения отхаркивающих средств — к ним могут относиться травяные настои (липа, бузина).
Простуда — не только насморк и кашель
Одним из симптомов, сопровождающих простуду и грипп, часто является боль в мышцах и суставах, особенно в спине. Такие недуги доставляют много хлопот, тем более что не все способы их устранения эффективны. Нужно использовать только те растительные лекарства и добавки, которые имеют соответствующие рекомендации. Конечно, боль в спине можно лечить и физиотерапевтическими методами, но многое зависит от этиологии проблемы. Они, в свою очередь, могут быть по-настоящему разнообразными.
Боль в спине в основном связана с нарушениями позвоночника, но не только. Основные причины включают:
- растяжения мышц, вызванные травмой, а также переломы позвонков
- инфекции и воспаления
- дископатия (или грыжа позвоночника в поясничном отделе)
- шейная грыжа (с дополнительным покалыванием в руках)
- грудная грыжа
- фибромиалгия — синдром, при котором генерализованные боли возникают в так называемых «точках» и сопровождаются усталостью, депрессивными состояниями, проблемами с концентрацией внимания и бессонницей
Помимо причин, связанных с заболеваниями и травмами, большое значение имеет образ жизни. В данных ситуациях такие средства, как аспирин или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), приносят немедленное облегчение. В долгосрочной перспективе, однако, необходимо внести изменения — увеличить физическую активность (сидячий образ жизни является основной угрозой для позвоночника и спины), позаботиться о правильной осанке в повседневной жизни, избавиться от лишнего веса, а также побеспокоиться об эргономике на рабочем месте и правильном матрасе в спальне.
Боль в спине, сохраняющаяся более 3 месяцев (т. е. хроническая боль), может быть симптомом гораздо более серьезных заболеваний, таких как аневризма брюшной аорты, острый менингит, рассечение сонных или позвоночных артерий. В таких случаях консультация специалиста абсолютно необходима. Чаще всего выявляются заболевания желудочно-кишечного тракта, астма или сердечно-сосудистые проблемы, а также аутоиммунные заболевания.
Аспирин — универсальное средство для облегчения недугов?
Аспирин — надежное лекарство, известное уже много лет. Работа над рецептурой препарата велась с 1874 года, но только в 1899 году было создано чистое производное ацетилсалициловой кислоты. Патент был получен немецкой компанией Bayer. Первоначально препарат выпускался в виде порошка, но со временем в формулу добавили крахмал для получения удобных, водорастворимых таблеток. Это позволило достичь оптимальной дозы. Применение аспирина, помимо облегчения симптомов простуды и гриппа, носит комплексный характер. Он может быть дополнением к методам лечения тонзиллита, плеврита и цистита. Препарат также приносит облегчение при ревматических болях, подагре, ревматоидном артрите, осложнениях диабета и мигрени. Также было доказано, что ацетилсалициловая кислота полезна при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку она предотвращает образование тромбов (тем самым снижая риск инфаркта миокарда).
К сожалению, существуют противопоказания для лечения простуды, гриппа и других недугов с помощью этого специфического продукта. Людям с плохой свертываемостью крови следует опасаться аспирина, поскольку он обладает разжижающими кровь свойствами. Ацетилсалициловую кислоту также не следует применять детям младше 12 лет. Кроме того, важно помнить о том, что, независимо от своего состояния, слишком высокие дозы аспирина могут быть опасны для внутренних органов, особенно почек и печени. Слизистая желудка также может быть повреждена, что приводит к повышенному риску возникновения язв и кровотечений в желудочно-кишечном тракте, а редкие побочные эффекты включают так называемую аспириновую астму.
