г. Москва, город Зеленоград, корпус 2027

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

Пн-Пт: 08:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 20:00
Вc: 08:00 - 19:00

Чаша Гигеи

Причины образования пяточной шпоры

По статистике, дискомфорт в районе пятки ощущает фактически каждый десятый человек. Чаще всего это происходит из-за пяточной шпоры. Не то, чтобы это заболевание слишком опасно, но неприятные ощущения точно оставляет.

Что такое пыточная шпора?

В медицине это имеет название – плантарный фасциит. Такое же название имеет связка, которая проходит вдоль всей поверхности на стопах. Она является одной из самых длинных и сильных связок во всём организме. Её основной функцией является поддержка сводов стоп. В то время, пока человек находится в стоячем положении, почти половина его веса давит на фасцию. При этом самое сильное давление происходит на неё в районе пятки. На ней могут образовываться надрывы, из-за чего она и воспаляется. Во время длительного отдыха, например во сне, эти разрывы начинают срастаться. Но люди же не спят неделями, поэтому при повторных нагрузках снова повторяется повреждение и боль. Наличие постоянных разрывов провоцирует формирование костного нароста, который и называется шпорой. Такое есть у большинства, правда, в состоянии покоя.

Причины заболевания. То, из-за чего возникает болевое ощущение, может быть совершенно разным:

  • Плоскостопие. Это причина является основной, при развитии подобного заболевания. При таком недуге связка чрезмерно натягивается и, естественно, может разрываться и воспаляться.
  • Лишний вес. Избыток веса может провоцировать более сильную нагрузку на стопу, а тем самым и развитие шпор.
  • Артрит. Любые заболевания, связанные с костными, хрящевыми или же жировыми тканями, могут провоцировать фасциит.
  • Хронические болезни суставов.
  • Травмы стопы или же пятки.
  • Чрезмерное занятие спортом.
  •  Носка не подходящей обуви.
  •  Длительная работа на ногах.
  •  Нарушенное кровообращение.

Как выявить фасциит?

Не заметь такое заболевание крайне сложно, так как оно имеет ярко выраженные симптомы:
1. Ощущение боли при опоре на пятку после отдыха.
2. Покраснение и грубость кожи пятки.
3. Прихрамывание при хождении.
4. Ощущение напряжение и мозоли в районе пятки.
Профилактика болезни.

Как и любое другое заболевание, шпору легче предотвратить, чем лечить. Что бы это сделать необходимо:

  •  Придерживаться здорового образа жизни.
  •  Правильно питаться.
  •  Не перегружаться.
  •  Использовать правильную и не вредную обувь.
  •  Вовремя проводить лечение болезни суставов.
  •  Заниматься спортом для улучшения кровообращения.

Советы при лечении шпоры.

В первую очередь, стоит обратиться за помощью к врачу. Дабы усилить эффект назначенного лечения можно выполнять следующее:

  • Отказаться от неудобной обуви. Лучше пользоваться свободной и негде не зажимающей обувью, может даже со специальными стельками, которые имеют углубление в районе шпоры.
  • Используйте согревающие мази. В их состав чаще всего входит пчелиный яд или же сабельник. Такими средствами необходимо пользоваться несколько раз в день.
  • Выполняйте лечебную гимнастику. Так вы сможете поддерживать тонус в ноге, но стоит не переусердствовать и прекращать её во время обострения болезни.