Для многих подростковый период запоминается не только первыми романтическими отношениями, но и появлением акне. При этом у некоторых людей воспаления на коже остаются на протяжении долгого времени. Первое, что хочется сделать при появлении прыщика – выдавить его. В таких случаях лучше обращаться к специалистам. Тем не менее существуют способы избавиться от прыщей в домашних условиях. Есть два варианта решения проблемы:
- дождаться, пока прыщи пройдут сами;
- применить доступные средства для очищения кожи.
Разумеется, никто не хочет ждать, когда прыщи пройдут сами. Прежде чем принимать меры, необходимо выявить причину появления акне.
Неправильное питание
Ограничение употребления жирной пищи улучшит состояние кожи лица. Злоупотребление фастфудом может привести к тому, что прыщи появятся не только на лице, но и в области спины. Первым делом, чтобы избавиться от прыщей, необходимо придерживаться правильного питания – исключить жирную пищу.
Неправильный уход за кожей
Использование всевозможных кремов может создать идеальную почву для размножения непрошенных «гостей». При выборе косметики необходимо внимательно изучить состав. Возможно, тот крем, которым вы часто пользуетесь – не подходит для кожи лица.
Плохое очищение
Грязь забивает поры на коже, что приводит к появлению прыщей. Чтобы этого избежать необходимо, использовать специальные очищающие гели и пользоваться косметикой, которая оберегает кожу от внешнего воздействия.
Генетика и гормоны
Если у родителей были проблемы с акне, то вполне вероятно появление прыщей у потомков. В таком случае стоит особое внимание уделить уходу за кожей и обратиться за консультацией к косметологу. Гормональными изменениями могут быть менструация, беременность или менопауза. В этот период вырабатывается прогестерон, который вырабатывает кожное сало, что приводит к появлению прыщей.
Стресс и лекарства
Во время стресса у человека вырабатывается большое количество кортизола. Избыток этого гормона создает благоприятную среду для появления прыщей. Также в качестве побочного эффекта акне могут вызвать лекарства. Например, препараты, в составе которых есть литий, йод или бром.
Как избавиться от прыщей?
Смена рациона
Необходимо исключить употребление жирной пищи из рациона. Рекомендуется добавлять продукты с высоким содержанием цинка – тыквенные семечки, кунжут, овсяные хлопья, желток, арахис и другие продукты.
Уход за кожей
Не стоит злоупотреблять использованием декоративной косметики. Главное, чтобы она не забивала поры и не усугубила состояние кожи. Чем реже вы пользуетесь косметикой – тем лучше. Акцент необходимо делать на очищении.
Применение различных масок
Отлично подойдут маски, в которые входят овсянка, аспирин, сода, мед, алоэ, яичный белок и глина. Все эти ингредиенты обладают противовоспалительным свойством, выводят токсины и очищают кожу. Один из рецептов маски: измельчить 3 таблетки аспирина, а затем смешать с чайной ложкой крема для лица. Нанести на кожу и смыть маску через 15 минут.
