Медицинская статистика утверждает, что 3% людей хотя бы единожды сталкиваются с болью в области поясничного отдела. Неврологи считают, что боль в пояснице является своеобразной расплатой человека за прямохождение, ведь максимальная нагрузка при вертикальном положении тела достается именно поясничному отделу позвоночника.
Факторами, увеличивающими риск возникновения поясничных болей, являются:
- недостаточная физическая активность;
- повышенные физические нагрузки во время работы или при занятиях спортом;
- избыточная масса тела;
- преимущественно стоячая или сидячая работа;
- стрессовое состояние.
Боль в пояснице может проявиться один раз, а может регулярно возвращаться, доставляя массу страданий. Боль может носить ноющий характер и возникать после долгого пребывания в одной и той же позе или быть острой стреляющей. Нередко боль в пояснице возникает как симптом остеохондроза позвоночника, развившегося из-за защемления нервных корешков спинного мозга, раздражения собственных нервов позвоночного столба, отека мышц и связок в поясничном отделе позвоночника. Часто встречаются такие проявления боли в пояснице как люмбаго и ишиас.
Люмбаго возникает при физической нагрузке и выражается в приступе внезапной и резкой боли. Прострелу (народное название заболевания) способствует перегревание тела с последующим охлаждением. Под влиянием сильнейшей боли спинные мышцы больного напрягаются, человек замирает в неудобном положении, любое движение лишь усиливает мучительные ощущения. Боль уменьшается, если человек лежит в состоянии покоя на твердой поверхности.
Продолжительность болевого приступа может быть от нескольких минут до суток. Иногда боль внезапно исчезает, тогда пациент говорит, что в поясничном отделе что-то как бы вернулось на место. Люмбаго проявляется на начальном этапе патологического процесса межпозвоночного диска.
Ишиасом называют патологию корешков спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе и заболевание седалищного нерва, крупнейшего нерва человеческого организма. Боль при ишиасе может иметь множество разновидностей и быть резкой стреляющей, покалывающей, проявляться «мурашками».
Если при ходьбе пациент испытывает боль в пояснице, которая в состоянии покоя исчезает, врачи говорят о синдроме узкого позвоночного канала, который образуется в результате ущемления корешков спинного мозга после дегенеративных изменений позвоночника.
Боль в пояснице может быть результатом спазма мышц спины при неудобном длительном статическом положении тела (работе за компьютером, прополке грядок).
Если поясничные боли стали проблемой, усложняющей Вашу жизнь, обратитесь к врачу-неврологу, который при помощи современных методик диагностирует заболевание и назначит правильное лечение.
Наиболее частые рекомендации, которые даёт врач при поясничных болях:
- отдых в течение нескольких дней, сон на жесткой поверхности;
- ношение специального поддерживающего корсета;
- обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, мочегонные средства для снятия отёка;
- местная терапия (согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда);
- физиотерапевтические процедуры, массаж и упражнения лечебной физкультуры для улучшения кровообращения.
