Волосы — это красивая «оправа» человеческого лица, от них во многом зависит наша уверенность в себе и настроение. Но это также показатель нашего физического и психического здоровья. Поэтому выпадение волос — это повод для беспокойства. В норме в день с головы выпадает от 50 до 100 волос, и это не влияет на внешний вид прически.
Более интенсивное выпадение волос наблюдается при переходе от весны к лету и от осени к зиме и считается физиологическим. В случаях обильного выпадения волос необходима консультация дерматолога для выявления конкретной причины и назначения соответствующей терапии.
Причины выпадения волос
Одним из наиболее распространенных видов выпадения волос является так называемая андрогенетическая алопеция или облысение по мужскому типу. Это заболевание в основном, но не исключительно, поражает мужчин. Это связано с наследованием повышенной чувствительности волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерону. Она начинается с поредения волос и истончения волосяного стержня в области висков, после чего поражается и лобная часть головы. Цель терапии — замедлить прогрессирование заболевания.
Выпадение волос от пыльцы (alopecia areata) наблюдается преимущественно у детей и молодых взрослых и может возникать в ассоциации с другими аутоиммунными заболеваниями. Примерно у 30% населения в определенный период жизни наблюдаются симптомы локализованного выпадения волос. В большинстве случаев выздоровление происходит спонтанно, но в редких случаях могут быть поражены большие участки вплоть до полного выпадения волос.
В некоторых случаях выпадение волос является одним из симптомов кожных или системных заболеваний — лишая, красной волчанки, инфекций, анемии и т.д.
Лечение волос
Лечение зависит от причины выпадения волос. Если выпадение волос является симптомом системного заболевания, то при борьбе с основным заболеванием выпадение волос прекращается. Если это вызвано стрессом, физическим и умственным перенапряжением, а также диетой, волосы восстанавливаются по мере нормализации общего состояния.
При более тяжелых формах применяется медикаментозное лечение — местные кортикостероиды в виде крема или интралезиональные (инъекции в пораженный участок), а также антиандрогены (при андрогенной алопеции), миноксидил и др. Мезотерапия, при которой различные витамины минералы и аминокислоты вводятся непосредственно в кожу головы с помощью тонких игл для стимуляции волосяных фолликулов, приводит к увеличению кровоснабжения и улучшению роста волос. В случае необратимого выпадения волос рекомендуется пересадка волосяных фолликулов.
В аптеках можно найти шампуни и сыворотки, содержащие активные ингредиенты с восстанавливающим и укрепляющим волосы действием: кофеин, экстракт зеленого чая, фитокератин, гиалуроновая кислота, масло жожоба, биотин, лецитин, пантенол, витамин Е.
Профилактика выпадения волос
Как мы уже видели, состояние волос очень сильно зависит от общего физического и психического состояния организма. Поэтому важны полноценное питание, достаточное потребление витаминов А, В, С и Е, отказ от изнурительных диет и физических перегрузок, спокойствие и общее самочувствие. Ухаживая за волосами, используйте как можно больше натуральных средств. Выбирайте шампунь в соответствии с вашим типом волос — если ваши волосы довольно сухие, отдавайте предпочтение более богатым питательным составам без агрессивных пенящихся и подсушивающих компонентов. Очень важен ежедневный массаж кожи головы. Утром и вечером чистыми и сухими руками массируйте подушечками пальцев всю кожу головы — это улучшает обезвоживание и стимулирует рост волос.
Шампуни с кофеином и активными ингредиентами рекомендуется наносить на влажные волосы легкими массажными движениями и оставлять на 2-3 минуты для обеспечения максимальной эффективности.
