У мужчин проблемы с мочеиспусканием и опорожнением мочевого пузыря часто связаны с простатой. Уже к первым тревожным признакам, которые появляются у мужчин старше 50 лет при мочеиспускании, следует отнестись серьезно и обратиться к врачу. Только когда ваш врач определит, что это не опасное увеличение простаты и исключит возможность рака простаты, вы можете заняться собой.

Признаки, которые необходимо знать мужчинам и которые могут указывать на заболевание простаты, следующие:

• затрудненное мочеиспускание и опорожнение мочевого пузыря и боли;
• давление на мочевой пузырь даже ночью;
• более частое чем обычно мочеиспускание;
• затрудненное мочеиспускание;
• жжение или болезненное мочеиспускание;
• более длительное время мочеиспускания;
• ослабленная и прерывистая струя мочи;
• ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
• протекание и выход мочи даже после ощущения полного опорожнения мочевого пузыря;
• внезапная острая потребность в мочеиспускании;
• боли внизу живота;
• боль во время или после эякуляции;
• проблемы в спальне;
• повышенная утомляемость и общее недомогание.

В конечном итоге также может возникнуть задержка мочи. Независимо от возраста мужчине, который имеет вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу. Причин проблем может быть несколько.

Воспаление простаты

Это может быть воспаление простаты, вызванное бактериями, которое проявляется в виде боли во время мочеиспускания, чаще всего в промежности, но также может распространяться на ягодицы, нижнюю часть спины, яички, половой член или даже живот. Боль обычно не возникает постоянно, но может смещаться и меняться по интенсивности. Сюда входит боль во время или после семяизвержения.

Увеличенная простата

Симптомы увеличенной простаты развиваются медленно и различаются у разных людей, что затрудняет их распознавание. Можно использовать специальный тест в качестве вспомогательного средства для оценки тяжести симптомов увеличения простаты. Это международный опросник для оценки доброкачественной гиперплазии простаты. О нем можно спросить у врача.

Рак простаты

Рак простаты проявляется тупой болью, скованностью таза, поясницы или бедер. Также наблюдается общее недомогание, похудание, потеря аппетита и повышенная утомляемость. Хроническая боль провоцируется и другими проблемами, такими как воспаление мочевыводящих путей или повышенный уровень глюкозы в крови, что может быть признаком диабета.

 

Как можно помочь себе при увеличении простаты

Проблемы с мочеиспусканием являются наиболее частой причиной воспаления простаты у мужчин молодого и среднего возраста и причиной увеличения простаты у мужчин старшего возраста. Обычно первые симптомы и признаки появляются задолго до того, как проблемы с простатой начинают влиять на качество жизни, и мужчины диагностируют их как болезнь. Но при раннем выявлении и своевременном начале лечения проблемы с мочеиспусканием могут быть значительно уменьшены, а возможные осложнения — предотвращены, особенно если это касается такого серьезного заболевания, как рак простаты.

Увеличение простаты способно вызвать проблемы с оттоком мочи из мочевого пузыря. У мужчин уретра проходит через простату, поэтому ее увеличение может сузить уретру, что затруднит опорожнение мочевого пузыря.

Как можно помочь себе при воспалении простаты

Воспаление простаты во многом связано с образом жизни мужчины, поэтому в первую очередь вы можете помочь себе сами — помимо посещения врача и следования его инструкциям. А именно вы можете:

• делать себе теплые сидячие ванны;
• питаться без включения в рацион сильных специй и холодной пищи;
• отказаться от алкоголя;
• осуществлять физиотерапию с расслаблением мышц тазового дна;
• избегать стрессов.

Увеличенная простата.

Мужчины, которые борются с увеличенной простатой, также могут улучшить качество своей жизни с помощью следующих мер:

• старайтесь ходить «по-маленькому» при первых позывах;
• следите за полным опорожнением мочевого пузыря, не спешите во время этого процесса;
• осуществляйте последнее опорожнение непосредственно перед сном;
• пейте много жидкости, например, несладкий чай и воду.
• меньше пейте вечером;
• избегайте употребления холодных напитков, кофе и газированных напитков;
• уменьшите количество употребляемого алкоголя (чрезмерное употребление алкоголя ускоряет увеличение простаты);
• пища должна быть богата клетчаткой, витаминами и минералами;
• чаще питайтесь тыквенными семечками и тыквенным маслом;
• включайте в рацион несезонную пищу;
• избегайте стрессов, регулярно расслабляйтесь и восстанавливайтесь.