У мужчин проблемы с мочеиспусканием и опорожнением мочевого пузыря часто связаны с простатой. Уже к первым тревожным признакам, которые появляются у мужчин старше 50 лет при мочеиспускании, следует отнестись серьезно и обратиться к врачу. Только когда ваш врач определит, что это не опасное увеличение простаты и исключит возможность рака простаты, вы можете заняться собой.
Признаки, которые необходимо знать мужчинам и которые могут указывать на заболевание простаты, следующие:
- затрудненное мочеиспускание и опорожнение мочевого пузыря и боли;
- давление на мочевой пузырь даже ночью;
- более частое чем обычно мочеиспускание;
- затрудненное мочеиспускание;
- жжение или болезненное мочеиспускание;
- более длительное время мочеиспускания;
- ослабленная и прерывистая струя мочи;
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
- протекание и выход мочи даже после ощущения полного опорожнения мочевого пузыря;
- внезапная острая потребность в мочеиспускании;
- боли внизу живота;
- боль во время или после эякуляции;
- проблемы в спальне;
- повышенная утомляемость и общее недомогание.
В конечном итоге также может возникнуть задержка мочи. Независимо от возраста мужчине, который имеет вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу. Причин проблем может быть несколько.
Воспаление простаты
Это может быть воспаление простаты, вызванное бактериями, которое проявляется в виде боли во время мочеиспускания, чаще всего в промежности, но также может распространяться на ягодицы, нижнюю часть спины, яички, половой член или даже живот. Боль обычно не возникает постоянно, но может смещаться и меняться по интенсивности. Сюда входит боль во время или после семяизвержения.
Увеличенная простата
Симптомы увеличенной простаты развиваются медленно и различаются у разных людей, что затрудняет их распознавание. Можно использовать специальный тест в качестве вспомогательного средства для оценки тяжести симптомов увеличения простаты. Это международный опросник для оценки доброкачественной гиперплазии простаты. О нем можно спросить у врача.
Рак простаты
Рак простаты проявляется тупой болью, скованностью таза, поясницы или бедер. Также наблюдается общее недомогание, похудание, потеря аппетита и повышенная утомляемость. Хроническая боль провоцируется и другими проблемами, такими как воспаление мочевыводящих путей или повышенный уровень глюкозы в крови, что может быть признаком диабета.
Как можно помочь себе при увеличении простаты
Проблемы с мочеиспусканием являются наиболее частой причиной воспаления простаты у мужчин молодого и среднего возраста и причиной увеличения простаты у мужчин старшего возраста. Обычно первые симптомы и признаки появляются задолго до того, как проблемы с простатой начинают влиять на качество жизни, и мужчины диагностируют их как болезнь. Но при раннем выявлении и своевременном начале лечения проблемы с мочеиспусканием могут быть значительно уменьшены, а возможные осложнения — предотвращены, особенно если это касается такого серьезного заболевания, как рак простаты.
Увеличение простаты способно вызвать проблемы с оттоком мочи из мочевого пузыря. У мужчин уретра проходит через простату, поэтому ее увеличение может сузить уретру, что затруднит опорожнение мочевого пузыря.
Как можно помочь себе при воспалении простаты
Воспаление простаты во многом связано с образом жизни мужчины, поэтому в первую очередь вы можете помочь себе сами — помимо посещения врача и следования его инструкциям. А именно вы можете:
- делать себе теплые сидячие ванны;
- питаться без включения в рацион сильных специй и холодной пищи;
- отказаться от алкоголя;
- осуществлять физиотерапию с расслаблением мышц тазового дна;
- избегать стрессов.
Увеличенная простата.
Мужчины, которые борются с увеличенной простатой, также могут улучшить качество своей жизни с помощью следующих мер:
- старайтесь ходить «по-маленькому» при первых позывах;
- следите за полным опорожнением мочевого пузыря, не спешите во время этого процесса;
- осуществляйте последнее опорожнение непосредственно перед сном;
- пейте много жидкости, например, несладкий чай и воду.
- меньше пейте вечером;
- избегайте употребления холодных напитков, кофе и газированных напитков;
- уменьшите количество употребляемого алкоголя (чрезмерное употребление алкоголя ускоряет увеличение простаты);
- пища должна быть богата клетчаткой, витаминами и минералами;
- чаще питайтесь тыквенными семечками и тыквенным маслом;
- включайте в рацион несезонную пищу;
- избегайте стрессов, регулярно расслабляйтесь и восстанавливайтесь.
