Болезнь, когда человек более полугода ощущает усталость, даже после отдыха, называют синдромом хронической усталости (СХУ), по-другому миологическим энцефаломиелитом, то есть доброкачественное воспаление мозга, которое протекает с болями в мышцах.

Причины заболевания

Главной причиной считаются вирусы, основным из которых является Эпштейн-Барра. В зоне риска люди, которые живут в крупных городах в возрасте 23-45 лет. Эта категория человечества ведет довольно активный образ жизни, стремясь к успеху в карьере и личной жизни, не обращая внимания на легкие признаки заболеваний. Синдром хронической усталости больше наблюдаются у людей, чья работа связана с большой ответственностью, например, повара, врачи.

Основой синдрома хронической усталости является нарушение взаимодействий между главными центрами ВНС, что приводит к ухудшению выработки необходимых веществ для торможения в ЦНС, на фоне напряжения иммунитета происходит заражение. Отделы мозга, которые отвечают за интеллект и эмоции, перегружаются и происходит развитие заболевания. К патологии склонны люди, которые живут в загрязненных городах, у кого имеются хронические болезни, те, кто переживают психические расстройства и ведут нездоровый образ жизни, также в зону риска входят люди, употребляющие противозачаточные препараты, алкоголь и наркотики. Чаще всего болеют женщины.

Проявление заболевания

Синдром хронической усталости — соматическое заболевание, доказано по лабораторным исследованиям.

Симптомы синдрома хронической усталости:

• «вечная» усталость;
• слабость;
• боли в теле;
• быстрая утомляемость;
• ухудшение внимательности;
• напряженный сон;
• головные боли;
• панические атаки;
• вспыльчивость;
• раздражительность;
• депрессии;
• склонность к частым простудам и хроническим обострениям.

У людей с миологическим энцефаломиелитом могут наблюдаться проблемы с пищеварительной системой, потеря веса, частые аллергические реакции.

Постановление диагноза и его лечение

Когда появляются данные симптомы, врачи назначают сдачу анализов на биохимию, общий, антитела (вирус Эпштейна-Барра, в том числе) и кал на яйца глист. Также нужно сделать УЗИ органов брюшной полости, рентген легких, МРТ головного мозга. Если все исследования в норме, врач устанавливает диагноз на основании таблицы критериев, приведенных выше. Ставится он только после полной диагностики, а не просто по перечисленным симптомам, так как существует не мало заболеваний с данными признаками.

Для лечения проводится комплексная терапия: обязательный отдых; сон не менее восьми часов; хорошее питание, также полезны разгрузочные дни. Также важны массаж и лечебная физкультура, контрастный душ тоже необходим. Нужно непременное лечение заболеваний, вызывающих нехватку кислорода (ринит, гайморит, астма…) и его отравление (например, кариоз). В зависимости от течения заболевания назначается психотерапевтическое или медикаментозное лечение. Назначают антидепрессанты, витамины и даже ноотропы после того, как улучшат кровообращение в мозгу. Также не исключена физиотерапия, она тоже очень важна (лазер, магнит, акупунктура). В домашних условиях очень помогает ароматерапия (жасмин, ромашка, бергамот…). По утрам хорошо пить имбирный чай. Профилактика включает в себя отказ от вредных привычек, перерыв в работе через каждый час, периодический отдых в тишине, хорошо почаще бывать на природе и заниматься спортом (без сильной нагрузки).

Прогноз заболевания доброкачественный, может пройти самостоятельно.

В основном синдром хронической усталости исчезает без осложнений, если следовать предписанию врача. Но не исключено, что синдром хронической усталости при сильном стрессе может повториться. Берегите себя и свое здоровье.