Гиперактивность у ребёнка
Для постановки диагноза СДВГ необходимо наличие не менее шести симптомов невнимательности и/или не менее шести симптомов гиперактивности и импульсивности. Симптомами невнимательности являются: игнорирование деталей или постоянные ошибки по невнимательности, например, в школьной работе; трудности с удерживанием внимания при выполнении домашнего задания или во время игр.
Орторексия: что это?
У человека, страдающего орторексией, отмечается значительное похудание, общая слабость и гипотермия. Лечение орторексии основано в первую очередь на восполнении дефицита питательных веществ за счет индивидуально подобранного восполнения недостающих питательных веществ.
Как успокоиться во время месячных?
К критические дни возможно испытывать перепады настроения с грусти до радости и на оборот и это в полнее нормально и естественно, поэтому потратьте время на себя. Примите контрастный душ с ароматическими маслами, расслабьтесь.
Что делать со стрессом: советы психолога
Стресс полезен тем, что он может хорошо взбодрить организм из состояния покоя, но постоянное стрессовое состояние будет сродни истощению, которое может сильно навредить, даже если будет теоретически полезным.
Как справиться со стрессом?
То, как мы справляемся с изменениями (стрессом, проблемой), зависит от нашего генетического уклада, воспитания, прошлого опыта, нашего здоровья и окружающей среды, в которой мы находимся в настоящее время.
Сон полезен для здоровья
Потребность во сне врожденная, ее нельзя изменить.В зависимости от продолжительности сна, которая является индивидуальной, мы делим его на так называемый короткий и длительный сон. Эта потребность, вероятно, врожденная и не меняется в течение жизни, семейные предрасположенности тоже играют роль
Депрессия: что делать?
Основным проявлением депрессии является психотическая депрессия, которая сочетает депрессивное настроение с иллюзиями, которые человек может счесть опасными, и возможные галлюцинации — голоса, паранойя, ненормальное беспокойство о своем здоровье и т. д.
Опасность панических атак
Особенную опасность представляют панические атаки, которые могут развиваться из-за различных проблем и нестабильного эмоционального состояния человека. Многие считают их чем-то вроде отговорки, но когда человека резко скручивает судорога, он начинает задыхаться или рыдать, испытывать боль, но становиться не до смеха. Такое состояние не зря называется панической атакой, ведь во время них человек обязательно чувствует резкий и сильный ужас, для которого нет объективной причины.
Стадии депрессии
Депрессией называют психическое расстройство, для которого характерно уныние, чувство вины и безысходности, низкая самооценка, потеря интереса в повседневной деятельности, снижение энергии, потеря аппетита, проблемы со сном. Все эти симптомы при депрессии длятся более двух недель и негативно сказываются на работе человека, повседневной деятельности, его отношениях с окружающими, состоянии здоровья.
Булимия
Булимия — это нарушение психики, которое отражается на пищевом поведении. Основной признак булимии — повторяющиеся приступы обжорства. Из-за культа красивой фигуры многие пытаются обрести великолепную фигуру, используя для этого неверные способы, которые могут привести к плачевным последствиям. На самом деле булимия может спровоцировать тяжелые последствия, поэтому если вы обнаружили у себя признаки этого заболевания, обязательно начните лечение. Кроме булимии, очень часто у молодых девушек наблюдается анорексия.
