У счастливой женщины должен быть нормальный менструальный цикл. Этому способствуют положительные мысли и здоровый образ жизни.
Относительно неблагоприятное влияние могут оказывать шумные сборища со множеством людей, окутанных клубами сигаретного дыма. Старайтесь реже посещать такие мероприятия. Вместо этого ешьте вовремя, старайтесь ложиться спать и просыпаться в одни и те же часы для восстановления вашей Ки Почек (разумеется, сон с двух ночи до десяти утра не может рассматриваться как регулярный).
Заставьте себя как можно чаще выполнять физические упражнения. Веселитесь, не задавая себе сумасшедшего темпа и не пытаясь поспеть всюду, успокойтесь и постарайтесь получать удовольствие от жизни, не связанной с любовными интригами, и не держать себя на постоянном гормональном взводе. Вы увидите — через несколько месяцев такой жизни ваш менструальный цикл вновь станет регулярным.
Особенное влияние тут оказывают селезенка и печень. Селезенка в связи с ее способностью «задерживать» кровь и направляющуюся вверх энергию, а печень в связи с ее свойством «накапливать», которое, будучи чрезмерно выраженным, может вызывать Жар и напряженность во всем организме. Не существует простой формулы для решения рассматриваемой проблемы, поскольку «нерегулярность менструального цикла» имеет множество причин и множество значений. Давайте рассмотрим их, чтобы решить, как помочь вам и какой у вас тип «нерегулярности».
Как проявляется сбой менструального цикла?
Вы можете обнаружить у себя:
- жар в нижней части живота;
- истечение темной крови со сгустками;
- темную мочу;
- язык красного цвета с желтым налетом;
- ощущение сильного беспокойства;
- гиперактивность, которая снижается, когда жар поднимается к голове.
