Гипертония — слишком серьезный недуг, чтобы длительное время отказываться от лечения. От повышенного давления страдают сегодня и мужчины, и женщины. Ситуация ухудшается тем, что гипертония провоцирует другие заболевания (нервной системы, почек, сердца). Картина вырисовывается не оптимистичная, но не стоит отчаиваться. Поскольку этим недугом страдает очень много людей, им удается находить все новые способы лечения.
Для начала нужно понять, что повышенное давление действительно опасно для здоровья. Нужно прислушаться к организму еще на ранних этапах развития болезни, чтобы принять меры. Если этого не сделать, болезнь начнет усиленно развиваться, переходя на новые этапы.
При обнаружении болезни важно следовать простым принципам. Если потребуется, то нужно изменить свои привычки, пересмотреть принцип питания и, возможно, поменять образ жизни. Ведь здоровье дороже всего остального. Даже следуя этим принципам, можно остановить развитие патологических процессов, привести их к минимуму.
Определить причину повышения давления может только врач. А причин много. Повышение давления могут вызвать: повышенный уровень холестерина, мочевой кислоты, мочевины, креатинина, лишний вес, наследственный анамнез и многие другие факторы. Чтобы нормализовать артериальное давление, лечение направляется на устранение его причины! То есть , если давление вызвано повышенным уровнем мочевой кислоты , то вам назначат препараты, понижающие мочевую кислоты и т.д.
Теперь вы понимаете, почему нельзя бесконтрольно принимать препараты от давления. Не зная истинных причин, вы так можете мучиться долгие годы и принимать бесполезные лекарства.
Важность подхода при борьбе с гипертонией
Достаточно прибегнуть к следующим советам:
- вести дневник наблюдения артериального давления ( чтобы врач мог оценить динамику его изменения)
- важно периодически сдавать кровь на определенные компоненты: холестерин, мочевая кислота, мочевины, креатинин, триглицериды и др.
- регулярно посещать врача ( терапевта или кардиолога), при необходимости корректировать схему приема лекарств
- принимать назначенные препараты строго по схеме (а не раз от раза, когда «прихватит»), стабильность в лечении крайне важна.
- пересмотреть свое питание, исключить вредные привычки. Больше гулять на свежем воздухе и стараться не нервничать.
Какие есть еще способы в борьбе с гипертонией?
Забота о здоровье возможна при эффективной терапии. В случае с гипертонией не нужно ждать ухудшения. Нужно брать контроль над ситуацией в свои руки. Для облегчения самочувствия достаточно следовать простым советам, влияющим на результативность лечения.
- Многим гипертоникам специалисты рекомендуют пить минеральную воду натощак. В стакан можно добавить мед и лимон.
- Клюква имеет весьма благотворное влияние на наш организм. Поэтому очень полезна перетертая клюква с сахаром.
- Также полезно просто включать в ежедневный рацион по два зубчика чеснока. Курс проводится три дня, затем делается перерыв на пару суток и следующие три дня соблюдается «чесночная диета».
Данная статья носит информационный характер
