Такое заболевание, как цистит вызывает нервную дрожь у многих женщин, потому что все они не понаслышке знают о проблемах и боли, которые эта болезнь приносит.

Чтобы не заболеть, прежде всего, необходимо знать причины появления цистита

• Организм женщин устроен так, что кишечник и влагалище, в которых находится огромное количество бактерий, размещены рядом с уретрой. Именно оттуда и попадает в мочевой пузырь инфекция, которая вызывает цистит. Дисбактериоз влагалища, венерические заболевания, гормональные нарушения, кишечная палочка, все это может стать причиной возникновения цистита.
• Способствовать развитию этого заболевания может и сидячий образ жизни, из-за которого возникает застой крови в венах. Кстати, к застою приводит и постоянное ношение тесной одежды. Так что старайтесь двигаться и время от времени давать телу отдохнуть от бикини и стрингов.
• Безусловно, такая проблема как переохлаждение чаще всего приводит к циститу.
• Старайтесь иногда давать телу отдохнуть от ежедневных прокладок, так как они тоже могут спровоцировать инфекции.
• Еще одной причиной этой болезни может стать неправильное подмывание. Подмываться необходимо от лобка к промежности, так как если делать это наоборот возрастает риск попадания бактерий.
• Спровоцировать цистит может так же половой акт, который тоже способствует попаданию бактерий в мочевой пузырь.

Самым главным признаком является болезненное и частое мочеиспускание в небольшом количестве. В туалет хочется часто, а моча становится мутная. Температура тела повышается, и женщина чувствует озноб и недомогание. Возникают боли внизу живота, и может появиться кровь или гной в моче.

Мы с вами уже разобрались, насколько неприятная болезнь цистит и от чего она возникает. Становится понятно, что лечение и профилактика цистита имеют огромное значение. Что касается лечения цистита, то это процесс, который не нужно проводить дома, необходимо обратиться к врачу, так как здесь необходимо назначение антибиотиков и гомеопатических препаратов, которые самому себе невозможно назначить правильно. Конечно, в сети интернет можно найти огромное количество разных методов самолечения, но, зачастую, таким образом, больные делают себе только хуже, так что не рискуйте и обращайтесь к врачу.

А вот в вопросе профилактики мы можем дать вам несколько действенных советов

• Обязательно следите за тем, чтобы не переохлаждаться. Выбирайте одежду соответственно сезону и не рискуйте своим здоровьем.
• Старайтесь избегать копченой, жирной, острой и слишком соленой пищи и не увлекайтесь алкоголем. Это позволит вам иметь хорошую фигуру и уберечь себя от цистита.
• Пейте не менее двух литров воды в день, чтобы соблюсти водный баланс.
• Не пропускайте физические тренировки, особенно если у вас сидячая работа. Таким образом, вы предупредите застаивание крови.
• Найдите время на профилактический поход к врачу и ни в коем случае не терпите, если вам хочется в туалет.

Как видите правила эти совершенно не сложные, а главное, что они уберегут вас от этого коварного заболевания и хорошо повлияют на вашу фигуру. Так что будьте здоровыми и красивыми!

Данная статья носит информационный характер