г. Москва, город Зеленоград, корпус 2027

Найти на карте

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

Пн-Пт: 08:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 20:00
Вc: 08:00 - 19:00

phone-call.png
    Чаша Гигеи

    Лечебная физкультура и спортивная медицина

    ЛФК

    Лечебная физкультура – это специальные физические упражнения для профилактики и лечения болезней и травм, а также реабилитации больных.

    Упражнения подбираются врачом в зависимости от особенностей пациента и его сопутствующих диагнозов. Занятия ЛФК проводятся профессиональными инструкторами в группах или индивидуально.

    Какую пользу приносит лечебная физкультура?

    Основные направления, в которых применяется ЛФК:

    • Кардиология –  тренировка сердца и сосудов, укрепление тканей миокарда, повышение тонуса стенок сосудов, активация кровообращения в тканях, нормализация артериального давления и пульса
    • Травматология и ортопедия – возвращение подвижности суставов при артрозе или артрите, восстановление после травм и болезней, ускорение реабилитации, снижение уровня боли при дистрофически-дегенеративных изменениях позвоночника
    • Неврология – стабилизация нейрогуморальной регуляции, координирование процессов торможения и возбуждения, а также работы симпатической и парасимпатической нервных систем
    • Гастроэнтерология – улучшение моторики и перистальтики органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы
    • Эндокринология – снижение веса, нормализация эндокринных процессов, стимуляция выработки дофамина, эндорфина и окситоцина
    • Терапия, Пульмонология –  активация процессов дыхания, повышение уровня кислорода в крови, оздоровление и укрепление организма в целом
    • и другие

     

    Лечебную физкультуру часто совмещают с физиотерапевтическим лечением, мануальной терапией, массажами для ускорения процесса реабилитации  и выздоровления. 

    Основные правила проведения ЛФК

    Для достижения стойкого положительного эффекта  от ЛФК необходимо соблюдать следующие правила:

    • Регулярность и повторяемость занятий
    • Постепенность увеличения нагрузки во избежание перенапряжения
    • Соответствие упражнения возможностям больного
    • Занятия под контролем инструктора ЛФК
    • Длительность воздействия, иногда составляющая несколько месяцев или лет
    • Всестороннее воздействие с целью улучшения состояния организма

     

    Для увеличения эффективности ЛФК могут использоваться различные тренажеры, особые устройства для воздействия на все группы мышц, суставы и внутренние органы.

    ЛФК

    Лечебная физкультура в Премиум Клиник Зеленоград

    Лечебная физкультура
    в Премиум Клиник Зеленоград

    Врачи и инструкторы ЛФК Premium Clinic – специалисты с многолетним стажем работы в сфере реабилитации больных после тяжёлых заболеваний, умеющие найти подход, как к пациенту, так и его здоровью.

    В Премиум клиник можно курс лечебной физкультуры в сочетании с массажем, физиотерапией и лечением в дневном стационаре. Доступны индивидуальные или групповые занятия, консультации других специалистов для лечения сопутствующей патологии.

    Запись на ЛФК в Премиум Клиник

    Запись на ЛФК
    в Премиум Клиник

    cardio3

    Для записи на занятия ЛФК (на основании направления от врача), просто позвоните по номеру
+7 (499) 455-86-41 или оставьте заявку на сайте клиники. Оператор ответит на Ваш звонок и поможет выбрать удобное время записи! 

    ВРАЧИ и ИНСТРУКТОРЫ ЛФК в Премиум клиник Зеленоград

    Врачи и Инструкторы ЛФК
    в Премиум клиник Зеленоград

    Врач ЛФК, Физиотерапевт

    Инструктор по ЛФК

    Инструктор по ЛФК

    Частые вопросы об услуге

    В ЛФК проводятся занятия со специальным инвентарем (мячи, палки и др.) и на тренажерах. Также существуют пассивные и активно-пассивные упражнения, выполняемые с помощью методистов ЛФК.

    Для лечения используются дыхательные, статистические, динамические и дренажные упражнения, которые оказывают благотворное влияние на функции всего организма.

    Для пациентов с параличами или парезами применяют идеомоторные упражнения, которые подразумевают мысленное выполнение движений, направление импульсов от мозга к пораженной конечности. 

    Лечебные ходьба, бег, метание, плавание, висы, прыжки, поднятие тяжестей, гребля и другие виды упражнений, подвижные и малоподвижные игры оказывают тонизирующее воздействие на организм и используются во время реабилитации, а также для предупреждения заболеваний. 

    • Занятия индивидуальные — рекомендуются пациентам послеоперационного периода, при ограниченном двигательном режиме
    • Занятия групповые – для таких занятий подбирается группа из пациентов с похожим диагнозом
    • Самостоятельные занятия и консультации — когда выполняются специальные упражнения в домашних условиях (упражнения, которым вас обучил инструктор)

    В лечебной гимнастике используют  3 исходных положения тела:

    • лёжа на животе, на боку или на спине
    • сидя на кушетке, на стуле, в постели
    • стоя с опорой на спинку стула, костыли, брусья или на четвереньках