В последнее время все больше и больше людей заражаются гриппом А. Многие люди говорят, что у их детей уже несколько дней наблюдается высокая температура. Также много взрослых, которые водят детей в детский сад и школу, которые просят отгул или уходят в отпуск из-за заражения гриппом А. появляются очереди в больнице на лечение. Количество зараженных людей также увеличивается.
В чем разница между гриппом и простудой? Как предотвратить заражение?
Первое, что необходимо сделать – это слишком сильно не паниковать. Следует помнить о здравом смысле и хорошо позаботиться о личной защите и защитить себя, пожилых людей и детей дома.
В чем разница между гриппом А и простудой?
Грипп А — это разновидность вируса гриппа, который представляет собой острое респираторное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа А. По сравнению с другими простудными заболеваниями, грипп А более заразен, особенно для пожилых людей и детей со слабой резистентностью.
Грипп А можно разделить на легкий и тяжелый. Пациенты с легкими симптомами могут чувствовать себя так же, как при обычной простуде, но лихорадка и системные симптомы более серьезны, чем при обычной простуде.
В случае тяжелых симптомов у людей будут проявляться более серьезные чувства дискомфорта, а также могут появиться некоторые иные заболевания и осложнения.
Грипп А имеет острое начало, основным проявлением которого является высокая температура. Во многих случаях температура может достигать более 39 . Возможно появление озноба, головной и мышечной боли, повышенная утомляемость, потеря аппетита и другие симптомы. Помимо этого, возможно образование боли в глотке, кашель, заложенность носа, насморк, легкая заложенность конъюнктивы. У некоторых людей также может появиться рвота, диарея и другие симптомы.
Как предотвратить заражение гриппом?
По сравнению с обычной простудой симптомы гриппа А могут быть более серьезными. У некоторых людей с плохой сопротивляемостью или некоторыми сопутствующими заболеваниями симптомы могут быть более серьезными. Однако не стоит паниковать слишком сильно. Следует принять соответствующие меры индивидуальной защиты и защитить себя и свою семью, а также снизить риск заражения.
Вакцинация против гриппа
Первое, что нужно предпринять — это сделать прививку от гриппа, которая является одним из наиболее эффективных средств снижения вероятности заражения вирусной инфекцией.
Грипп А очень заразен, но вакцинация позволяет эффективно предотвратить заражение вирусной инфекцией и уменьшить серьезные осложнения. Это самое экономичное и эффективное средство.
Следует обратить внимание, что прививку от гриппа нужно делать каждый год, особенно детям и людям со слабой резистентностью. Прививки позволяют снизить риск заражения.
Носить маску в общественных местах
Ношение маски по-прежнему остается самым эффективным способом блокировать распространение вируса. Грипп А также относительно заразен. Когда человек едет в общественном транспорте или идет в какие-то многолюдные места, следует обратить внимание на ношение маски, которая позволяет снизить риск заражения.
Ношение маски эффективно блокирует распространение вирусов, особенно весной, когда в воздухе находится больше пыльцевой пыли, которая может вызвать кожную аллергию или аллергический ринит и другие проблемы.
Ношение маски позволяет не только снизить риск заражения гриппом А, но и уменьшить симптомы аллергии и другие проблемы, которые могут нарушить защиту организма.
Часто мыть руки
В сезон гриппа всем следует избегать посещения мест большого скопления людей, избегать контактов с людьми с респираторными заболеваниями, своевременно мыть руки после прихода домой или до и после еды, соблюдать личную гигиену.
Если человек чихает или кашляет на улице, лучше прикрыть рот и нос салфеткой, полотенцем или прикрыть лицо локтем.
Во время активного отдыха руки могут подвергаться воздействию некоторых бактерий или вирусов. Поэтому следует мыть руки после возвращения домой, а также до и после еды.
Лучше всего мыть руки проточной водой и дезинфицирующим средством для рук, чтобы добиться лучшей дезинфекции и стерилизации. Если человек находиться на улице, то лучше носить с собой гель для рук.
Открывать окна для проветривания
Находясь дома или в офисе, также следует обратить внимание на регулярное открывание окон для проветривания, регулярную уборку и соблюдение гигиены окружающей среды.
Когда окна открыты для проветривания помещения, то свежий воздух снаружи проникает в комнату, и в то же время загрязненный воздух внутри комнаты рассеивается, что позволяет уменьшить концентрацию вирусов в воздухе и улучшить приток свежего воздуха, что полезно для здоровья.
Выполнение физических упражнений и соблюдение регулярной диеты
Погода становится все теплее и теплее. Каждому человеку следует правильно выполнять некоторые упражнения, чтобы повысить сопротивляемость организма. В то же время следует поддерживать регулярную диету, режим работы и отдыха, не ложиться спать допоздна, избегать переедания и не есть слишком острую и сырую пищу.
Особенно у детей и пожилых людей, находящихся дома, сопротивление тела само по себе относительно слабое, и им также следует ходить на мероприятия на свежем воздухе для выполнения некоторых упражнений, чтобы улучшить свою физическую форму.
Не стоит паниковать из-за высокой заболеваемости гриппом А в последнее время. В повседневной жизни следует использовать средства индивидуальной защиты, чтобы защитить себя и свою семью. При появлении симптомов следует своевременно обратиться к врачу и принимать лекарства под руководством врача.
Данная статья носит информационный характер
