Первым шагом на этапе планирования беременности является обдуманное и взвешенное решение о создании семьи и рождении детей обоими супругами. Рождение ребенка — это ответственный шаг, требующий резких перемен в жизни будущих родителей.

Важные моменты при планировании беременности

Решение молодых супругов о рождении малыша должно быть обоюдным. Чтобы будущий малыш родился здоровым, необходимо соблюдение следующих моментов:

• самое главное — отказаться от вредных привычек, это относится к обоим родителям;
• для будущей мамы важно соблюдение здорового питания и полноценного рациона;
• осмотр женщины врачом-гинекологом для прохождения обследования и сдачи необходимых анализов;
• профилактические прививки;
• обследование у врача-генетика следует пройти обоим родителям для выявления вероятных рисков патологии будущего плода.

Когда лучше начинать готовиться к зачатию малыша?

Подготовка к зачатию необходима обоим родителям, начинать ее стоит заранее, лучшее за два-три месяца до предполагаемой беременности. Часто встречается безразличное отношение к зачатию со стороны мужчины, что может стать своего рода риском при развитии беременности.

С момента подтверждения беременности категорически запрещается алкоголь, сигареты и тем более наркотические препараты. Если женщина хочет не только выносить, а потом родить здорового малыша, ей придется строго соблюдать меры предосторожности и рацион питания на всем сроке беременности, так как от этого зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего ребенка.

Назначаемые анализы

Каждой женщине, принявшей решение родить ребенка, назначается ряд анализов:

• кровь на группу, резус-фактор, половые инфекции, ВИЧ, антитела и другое;
• моча;
• мазок для выявления половых инфекций (оба супруга);
• многие другие анализы и исследования, необходимые для подтверждения здоровья обоих родителей и готовности к зачатию.

Что повышает процент вероятности зачатия?

Перед овуляцией (за 3 дня) лучше воздержаться от интимной близости, исключить употребление алкоголя и табака, отменить посещение бани и прием горячей ванны. Стараться избегать стрессов – это негативно сказывается на активности мужских половых клеток, что значительно снижает шанс на зачатие.

Ни в коем случае перед интимной близостью не использовать средства для влагалища, это меняет кислотность слизистой, изменение кислотности губительно для сперматозоидов.

Для повышения вероятности зачатия женщине необходимо некоторое время после полового акта оставаться в положении лежа, положив подушку под поясницу.

Мужчина и планирование беременности

Будущему малышу важно не только здоровье мамы, но и папы, к сожалению, мало кто об этом задумывается, пока не возникает острая необходимость. Мужские половые клетки способны не только оплодотворять, но и быть носителями патогенных микроорганизмов, возбудителей половых инфекций.

Болезни патологического характера, перенесенные мужчиной в подростковом возрасте, негативным образом сказываются на его репродуктивной способности.

Мужская репродуктивная способность зависит от образа его жизни, вредных привычек и гигиены.

Поэтому мужчине, как и женщине, рекомендуется пройти ряд исследований, сдать анализы и отказаться от вредных привычек. Для полного выхода вредных веществ, находящихся в составе алкоголя и табака, потребуется не меньше 3-х месяцев.

Если супруги запланировали зачатие ребенка и хотят, чтобы малыш родился здоровым, то им следует позаботиться о своем здоровье до наступления момента зачатия, пройти тщательное обследование. Во всех тонкостях планирования беременности помогут врачи-специалисты.