Считается, что после достижения среднего возраста люди становятся слабее. Когда человек молод, то он поздно ложится спать, и после ночного отдыха на следующий день он становится полон энергии. После достижения среднего возраста скорость восстановления физических сил может постепенно замедляться, и человек просыпается очень рано утром. Человек будет более и более склонен к появлению усталости и болей в спине и ногах. Появляются все виды неудобств и дискомфорта.
С возрастом волосы постепенно седеют, кожа постепенно теряет эластичность, лицо постепенно теряет блеск, появляются морщины. Это естественный закон. Каждый человек должен приспосабливаться к данным процессам, возникающим при старении организма. Что происходит с позвоночником человека и окружающими его тканями, когда человек становится старше?
Изменения тела позвонка
Тела позвонков человека, когда он находится в молодом возрасте очень твердые. Старение тел позвонков проявляется, с одной стороны, появлением остеопороза. Особенно у женщин после менопаузы быстрое изменение уровня эстрогена приведет к постепенному рассасыванию костей, потере кальция и постменопаузальному остеопорозу. Если не обращать на это внимания, то кость будет становиться все более и более рыхлой. Человек может даже свернуть талию при слишком резком вставании с унитаза. Это не требует очевидных травм в анамнезе, которые могут привести к переломам позвонков. В медицине это называется остеопоротический компрессионный перелом позвоночника.
С увеличением количества старшего поколения таких людей становится все больше. Как и в деревянном доме, древесина легко трухлявеет после длительного простоя, и дом падает под действием легкого ветра и дождя. Общими клиническими проявлениями остеопоротических компрессионных переломов позвонков являются боль и ограничение подвижности. Боль чаще всего проявляется появлением дискомфорта в грудопоясничной или пояснично-крестцовой области, которая явно усиливается при физической активности, особенно при вставании, засыпании и переворачивании в постели. Все это вызывает появление выраженной боли. Если лежать неподвижно в постели, то боль будет более явной.
Поскольку боль будет явно усиливаться во время обычной деятельности, то функционирование таких людей будет явно ограничено. При вставании они будут медленно передвигаться по кровати, что серьезно повлияет на качество их жизни. Однако у этих людей редко возникают боли, онемение и дискомфорт в нижних конечностях. Редко отмечаются расстройства дефекации, которые можно дифференцировать с появлением грыж дисков поясничного отдела позвоночника. Для этой части людей необходимо своевременно обратиться к врачу, а для подтверждения диагноза провести МРТ поясничного отдела позвоночника и исследование плотности костей.
С одной стороны, избавление от проблемы представляет собой систематическое лечение остеопороза, то есть медикаментозное лечение, которое является основным методом. С другой стороны, переломы позвонков можно лечить с помощью консервативного лечения в постели или минимально с помощью инвазивной хирургии. Если нет эффективного лечения остеопороза, то возможно, что после заживления перелома снова произойдет другой перелом позвонка. Поэтому следует уделить внимание систематическому лечению остеопороза. В дополнение к приему препаратов против остеопороза этим людям необходимо регулярно проверять плотность костей, больше загорать, правильно заниматься спортом и, что более важно, избегать падений. Еще одним аспектом старения тел позвонков являются костные шпоры. В медицине их также называют остеогенией.
В большинстве случаев гиперостеогения является лишь проявлением старения тел позвонков, и большинство из них не вызывает симптомов. Небольшая гиперплазия кости может сдавливать спинной мозг и нервные корешки и вызывать симптомы дискомфорта. Как правило, появляются боли в шее и спине без появления онемения в конечностях, нарушения дефекации. Необходимо сделать рентген для обнаружения гиперплазии костей. При этом не стоит беспокоиться слишком сильно. Этот процесс подобен образованию седых волос.
Изменения межпозвонкового диска
По мере увеличения возраста межпозвонковый диск будет постепенно дегенерировать, что в медицине также называют физиологической дегенерацией межпозвонкового диска, то есть дегенерацией межпозвонкового диска, соответствующей конкретному возрасту. Однако если дегенерация межпозвонкового диска происходит в молодом возрасте, то врачи часто приводят пример, что у 30-летнего человека межпозвонковый диск 60-летнего возраста. Эти люди должны обратить внимание на свою повседневную жизнь и стиль работы. Если они не обращают на это внимания, то они склонны к появлению болей в пояснице на более поздних стадиях.
С популяризацией магнитно-резонансной томографии (МРТ) все больше и больше людей обнаруживают, что их межпозвонковые диски дегенерировали, показывая черные межпозвонковые диски. Однако теперь исследования показали, что существует много бессимптомных дегенераций межпозвонковых дисков.
Следовательно, дегенеративный диск — это не тоже самое, что болезненный диск. Однако это является напоминанием, что нужно знать, как поддерживать здоровое состояние позвоночника. Например, не рекомендуется наклоняться, чтобы поднимать тяжелые предметы, стоять и сидеть в течение длительного времени.
Изменения состояния окружающих мышц
С возрастом объем активности постепенно снижается, мышцы постепенно дегенерируют, а сила мышц нижней части спины постепенно снижается. В это время может появиться усталость и боль в спине. Поэтому необходимо постепенно укреплять мышцы поясницы, что также является основным методом лечения грыжи поясничного отдела позвоночника, болей в пояснице и других неприятных ощущений.
Данная статья носит информационный характер
