Выкидыш — это термин, используемый для описания преждевременного самопроизвольного прерывания беременности в течение первых 22 недель. Исследования показывают, что так заканчивается 15-20% беременностей. Биохимическая беременность может составлять 50-75% всех выкидышей. Затем возникает кровотечение во время менструации. Поэтому женщина может даже не осознавать, что беременна.
Каковы наиболее частые причины выкидышей?
Причины выкидышей различны. Обычно их нельзя четко определить. Самая частая причина выкидыша — генетическая аномалия эмбриона. Однако следует упомянуть и несколько других факторов, включая заболевания щитовидной железы, диабет, аутоиммунные заболевания и стимуляторы.
Во время оплодотворения сперма сливается с яйцеклеткой, образуя 23 пары хромосом. Это сложный процесс, и небольшое повреждение может вызвать генетические или хромосомные аномалии.
Другие причины выкидыша включают (но не ограничиваются ими):
- гормональные проблемы, инфекции или болезни матери,
- образ жизни (сигареты, наркотики, недоедание, чрезмерное потребление кофеина, воздействие радиации или токсичных веществ),
- аномальная имплантация яйца в слизистую оболочку матки,
- возраст матери,
- травма матери.
Симптомы, которые могут привести к выкидышу
При появлении любого или всех этих симптомов немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь, поскольку они могут привести к выкидышу:
- боль в спине (часто хуже, чем обычные менструальные спазмы),
- потеря веса
- белые или розовые выделения,
- сильные схватки (возможны каждые 5-20 минут),
- коричневое или светло-красное кровотечение с судорогами или без них (у 20-30% беременностей могут быть ранние кровотечения, и около 50% из них нормальные).
Можно ли предотвратить выкидыши?
Самая частая причина выкидыша — хромосомные аномалии. Поэтому вы мало что можете сделать, чтобы их предотвратить. Тем не менее, помните, что вы должны заботиться о себе и своем ребенке во время беременности. Поэтому регулярно занимайтесь спортом в неторопливом темпе. Не курите и не употребляйте алкоголь. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету. Принимайте фолиевую кислоту ежедневно до конца второго триместра, чтобы снизить риск выкидыша. Старайтесь не нервничать. Если вы устали, просто расслабьтесь. Почитайте любимую книгу, послушайте спокойную музыку или прогуляйтесь.
Постарайтесь создать для вашего малыша здоровую и безопасную среду. Берегите животик. Не курите и не находиться в окружении курящих людей. Кроме того, не употребляйте алкоголь и ограничьте или исключите кофеин. Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Кроме того, избегайте вредных факторов окружающей среды, таких как радиация, инфекционные заболевания. Также избегайте контактных видов спорта или занятий, повышающих риск травмы и выкидыша.
Эмоциональная поддержка после выкидыша
Выкидыш может вызвать множество разных эмоций. Прежде всего, помните, что здесь нет ни хороших, ни плохих чувств. Некоторые люди сильно переживают потерю, а другие нет. Некоторые почувствуют облегчение, но могут чувствовать себя виноватыми.
Печаль, онемение, гнев, отрицание, облегчение и разочарование обычно следуют после выкидыша. Многие женщины чувствуют себя виноватыми и задаются вопросом, не сделали ли они что-нибудь, что могло вызвать выкидыш. Важно избавиться от этой вины.
