Высокое давление, или по-другому артериальная гипертония — это постоянное увеличение верхнего артериального давления до 140 мм рт. ст. или нижнего выше 90 мм рт. ст. Артериальное давление может возникнуть и у совершенно здорового человека с крепкими нервами, и у больных людей. Как правило, гипертония развивается постепенно. Сначала обычное артериальное давление переходит в предгипертонию, а затем в первую стадию гипертонии.
Причины высокого артериального давления
- Повышение уровня адреналина. В стрессовой ситуации сосуды в организме сужаются. Вследствие чего сердце работает ещё сильнее и интенсивнее, чем обычно, чтобы кровь быстрее протекала по сосудам.
- Сгущение крови, которое происходит из-за обезвоживания организма. К обезвоживанию приводит долгое отсутствие воды в организме. За счёт этого происходит сгущение крови и повышение сердечной нагрузки.
- Похмелье. Организму тяжело даётся усваивание алкоголя. Его разложение вызывает спазмы сосудов головного мозга. Это приводит к учащённому сердцебиению.
- Высокое количество холестерина в крови. Холестерин приводит к закупориванию кровеносных сосудов. Именно поэтому сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы не нарушить циркуляцию крови.
- Чрезмерное употребление в пищу белковых продуктов. Белок — это непереваренная пища, он сгущает кровь, что приводит к плохой циркуляции.
- Проблемы с почками. Именно в почках происходит очищение крови от грязи. А если они плохо работают, то это приводит к сгущению крови, значит и к высокому артериальному давлению.
- Приём определённых лекарств, таких как капли от насморка, их действие сужает сосуды.
Если говорить о немедикаментозных средствах лечения, то врачи рекомендуют уменьшить количество соли в пище, регулярно заниматься физическими нагрузками, следить за уровнем массы тела (если она выше нормы, то снизить вес), свести к минимуму употребление алкоголя и употреблять как можно больше овощей и фруктов, отказаться от курения и вредной пищи. Все эти меры будут эффективными, если к повышению давления привёл именно нездоровый образ жизни. Если же причина — болезнь, то помимо изменения вредных привычек, пациентам назначают лекарства.
Эти лекарства делятся на пять классов
- Бета-адреноблокаторы.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.
- Мочегонные.
- Антагонисты рецепторов ангиотензина II.
- Антагонисты кальция.
В современной медицине предпочитают совмещать приём нескольких лекарств, поскольку лечение одним вряд ли приведёт к нормальному уровню АД. Есть даже такие средства, в которых содержатся определённые комбинации нескольких отдельных лекарств, что позволяет принимать не несколько таблеток за раз, а всего одну.
К несчастью, даже если вести абсолютно здоровый образ жизни и не иметь никаких проблем со здоровьем, риск возникновения АД есть. Факторы, которые человек не в состоянии контролировать (пол, генетические данные, социальное окружение), тоже могут повлиять на уровень давления в сосудах. Но это не значит, что нужно отказываться от здорового образа жизни, ведь это поможет улучшить состояние организма и артериальная гипертония не будет беспокоить так часто.
Данная статья носит информационный характер
