В современном обществе завести ребёнка – значит понести огромную ответственность за жизнь новой личности.
Для того чтобы ребёнок вырос здоровым, родители должны обязательно планировать беременность заранее. Необходимо посещать врачей и приготовиться к рождению ребенка. Это облегчит не только воспитание малыша, но и существенно снизит стресс при его рождении. Следует вести здоровый образ жизни, пройти соответствующее медобследование и, конечно, выявить соответствующий день для зачатия. Организм женщины очень сложен, поэтому это имеет смысл. Не следует пренебрегать советам врачей, так как при неправильном подходе вполне возможно развитие патологий у ребёнка.
Центральным репродуктивным органом женщины является матка. Она имеет форму груши, снаружи её покрывает серозная оболочка, изнутри – изменяющаяся слизистая, которая называется эндометрием.
От фазы менструации зависит состояние эндометрия – это и есть менструальный цикл. Он делится на три основные фазы:
1. Фолликулярная
Начинается в первый день месячных, как только появляются выделения, заканчивается при наступлении овуляции. В этот период отслаивается верхний слой слизистой оболочки матки и появляются кровяные выделения. Фаза может длиться от 7 до 22 суток. При 28-дневном цикле её продолжительность обычно составляет 14 дней.
2. Овулярная
Начинается после выброса лютеинизирующего гормона. Яйцеклетка, если произошёл половой акт, встречается со сперматозоидом и происходит оплодотворение. Длится фаза от 4 до 5 дней, за два дня перед овуляцией, включая овуляцию и два для после.
3. Лютеиновая
Ознаменуется образованием желтого тела и повышением следующих гормонов: эстрадиол, тестостерон, прогестерон. Эти гормоны помогают на начальном этапе беременности. Фаза начинается примерно на 17 или 18 сутки цикла. Она всегда длится около 14 дней.
Если встречи со сперматозоидом не произошло, то цикл начинается заново.
С момента овуляции шанс зачатия заметно повышается, но не стоит пренебрегать средствами контрацепции в другие фазы, так как шанс забеременеть всё же есть. Девушка может забеременеть от семени, попавшего на половые губы, так что стоит вести себя очень осторожно. При незапланированной беременности очень частой проблемой можно назвать внематочную беременность. Что очень опасно для организма молодой женщины.
Для того чтобы рассчитать день зачатия, нужно хорошо изучить свой организм и точно знать, в каком моменте цикла он находится. Благодаря современным технологиям можно с легкостью рассчитать весь свой цикл, вбив в специальное приложение свои данные. На данный момент таких приложений уже довольно много, следует только выбрать самое удобное из них.
Также, ведение дневника менструального цикла поможет в выявлении проблем и характере нарушений. Можно вводить в дополнительных заметках информацию о самочувствии, писать о том, что происходило во время фаз и чем это сопровождалось. Эта информация может оказаться очень ценной для доктора и поможет ему определить проблему намного быстрее.
Завести календарь – это значит предотвратить страшные последствия, любить себя и заботиться о себе.
