Во время беременности большинство будущих мам испытывают заложенность носа, независимо от того, простужены они или нет. Эта распространенная проблема известна как ринит беременных. Увеличение кровотока в слизистых оболочках во время беременности приводит к отеку носовых ходов, ограничивая поток воздуха и вызывая ощущение заложенности носа.
У беременных также могут возникать носовые кровотечения, которые в этот период являются довольно частым явлением. Ринит беременных обычно возникает во втором и третьем триместрах, причем у одних женщин он проявляется преимущественно в ночное время, а у других — в дневное.
Сама по себе заложенность носа во время беременности не обязательно свидетельствует о простуде, если она не сопровождается болью в горле, чиханием, кашлем или другими симптомами простуды. У некоторых женщин аллергия во время беременности усугубляет состояние, что еще больше способствует развитию ринита беременных.
Для облегчения заложенности носа во время беременности можно использовать несколько простых средств. Одним из эффективных и простых методов является принятие теплой ванны, чтобы теплый пар проникал в носовую полость. Другой вариант — вдыхание теплого пара из горячего и влажного источника.
Некоторые беременные женщины находят облегчение, используя вапоризатор с несколькими каплями эвкалиптового масла в спальне, что создает влажный воздух, способствующий уменьшению заложенности носа. Некоторые врачи также рекомендуют использовать во время беременности солевые капли в нос, которые приносят облегчение после нескольких капель в каждую ноздрю.
Хотя полностью предотвратить заложенность носа во время беременности невозможно, существуют рекомендации, позволяющие минимизировать ее проявление.
Использование увлажнителя воздуха в комнате или помещении, где человек проводит значительное количество времени, способствует увлажнению воздуха и потенциальному уменьшению заложенности носа.
Кроме того, во время беременности необходимо увеличить потребление жидкости, которая способствует смягчению слизистой оболочки носа. Если заложенность носа сохраняется ночью, облегчение может принести приподнимание головы в положении лежа или сидя в кровати. Если эти меры не помогают, после первого триместра можно проконсультироваться с врачом по поводу подходящего препарата, снижающего заложенность носа.
Заложенность носа, или ринит беременных, — неприятное, но безобидное явление, которое обычно проходит вскоре после родов. Считайте, что это мягкое напоминание о том, что внутри вас растет чудесная жизнь.
Данная статья носит информационный характер
