Двое из трех пациентов предъявляют жалобы на нерегулярные дефекации. У большинства проблема возникает периодически, однако некоторые люди страдают от этой проблемы на протяжении долгих лет. Но многие так и не находят подходящего препарата, который мог бы справиться с этим состоянием.

Причины

При задержке дефекации в кишечнике активно размножаются патогенные микроорганизмы, которые вызывают повышенное газообразование, процессы гниения. Сквозь стенки сосудов могут проникать различные токсические и вредные вещества, которые могут спровоцировать различные заболевания (гинекологические, язвенная болезнь, гастрит, цистит, простатит).

Снизить частоту дефекаций могут:

• недостаток жидкости;
• смена продуктов питания;
• недостаточное употребление растительной клетчатки в пищу;
• большое употребление животных жиров.

Симптомы

У каждого человека своя норма дефекации: она может происходить в норме от 2-3 раз в сутки до одного раза в несколько дней. Запор – нарушение, а точнее отсутствие стула в привычные сроки.

Во время запора можно отметить:

• тяжесть или слабость в ногах;
• снижение работоспособности;
• распирающие боли в прямой кишке;
• вздутый живот, сниженный аппетит;
• нарушение питания;
• развитие некоторых патологий: новообразования кишечника, спайки или патологические нарушения эндокринной системы;
• частый прием некоторых лекарственных препаратов;э
• повышенная раздражительность, общая слабость.

Лечение

Лечение запора следует начать с изменения Вашей диеты (исключить кофе, алкоголь, добавить в рацион большое количество овощей и фруктов, а также продуктов, которые богаты клетчаткой).

Для нормализации перистальтики кишечника может помочь гимнастика, прогулки пешком, а также избегание стрессовых ситуаций.

Вы должны стараться пить не менее 1,5 литров воды в сутки.

Если данные меры Вам не помогли, то можно воспользоваться слабительными препаратами.

Тревожные симптомы:

• рвота;
• острая боль в животе;
• следы крови в стуле;
• резкое снижение массы тела;
• бледность покровов кожи;
• повышение температуры тела;
• головокружение или спутанность сознания.

Если у Вас возникли данные симптомы – необходимо срочно обратиться к врачу!